排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。以下是我们为大家整理的排球教案（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　排球教案1

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。

　　【过程与方法】

　　通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。

　　【情感态度价值观】

　　树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。

　　二、教学重难点

　　教学重点：掌握正面双手垫球动作要领

　　教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分(3分钟)

　　1.课堂常规

　　体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

　　2.导入

　　体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。

　　(二)准备部分(8分钟)

　　1.慢跑

　　在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。

　　2.徒手操

　　四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。

　　3.诱导游戏：垫球接力

　　游戏方法：将学生分为人数相等的两组，并在排球场地底线站好，当听到信号后，排头队员两臂并拢，用手臂持球跑动前进，穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员，该队员接球后依旧跑动前进，全队依次进行。所有人做完后，首先完成的队伍获胜。

　　规则：球落地后应立即捡起，并在掉球处重新开始做。

　　(三)基本部分(28分钟)

　　1.教师示范：

　　(1)教师进行两次不同方向的示范。

　　2.教师讲解：

　　(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

　　(2)迎球：快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

　　(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。

　　(4)垫球手型：叠指式、互靠式、抱拳式

　　(5)垫击球部位：手腕以上约10cm

　　关键字：插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下，手臂夹紧，压腕、蹬地、抬臂垫球。

　　3.练习：

　　(1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。

　　(2)有球练习。学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。

　　(3)优生示范，表扬优生、鼓励全体同学。

　　4.检验：

　　组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球，双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地，球触及对方地面为胜利。

　　(四)结束部分(6分钟)

　　1.放松：播放音乐做放松操。

　　2.教师小结：总结本节课学习内容，表扬学生积极努力的学习态度。

　　3.宣布下课：师生再见，回收器材。

　　排球教案2

　　一、活动目的

　　其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。近年来，上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展，组织各级、各类排球比赛。为了积极响应号召，增强我校排球实力，也为了丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团队合作意识和凝聚力，提升学校的文明形象，在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。

　　二、学生情况分析

　　主要以高年级（五、六年级）的学生为主，高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动乐于表现自己的才能，展示自身的价值。因此，在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容，运用灵活多样的训练手段和方法，满足学生参与活动和学习的需要。

　　三、本学期的训练计划

　　1.训练时间与地点

　　每周二下午15:30—17:00，篮球场或者体育馆

　　2.训练内容

　　（1）基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

　　（2）身体素质训练：250米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等，为提高球技提供保证。

　　3.训练措施

　　保证队员每天摸球1000次以上。其中包括两人一组对垫、移动垫球、3号位和4号位扣球、防守扣球、防守吊球、上手发球、接发球以及教学比赛。身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。

　　4．训练方法

　　本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主，同时队员的战术意识和集体战术配合为辅。具体分阶段如下第一阶段：兴趣性训练：主要以游戏为主，培养学生的兴趣和爱好。

　　尝试性训练：熟悉球性，培养球感。

　　专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。

　　第二阶段：排球技术训练：学习垫球、传球，学习排球规则，学会观看排球比赛。

　　专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。第三阶段：排球技术训练：发球训练并学习接发球专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。

　　身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。第四阶段：学会简单扣球和吊球，学习简单的攻防战术。专项素质训练：主要发展身体的协调性。身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。第五阶段：开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识并懂得运用简单战术。

　　第六阶段：正式进行教学比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

　　5.训练要求

　　不怕苦、不怕累，勇敢顽强，克服一切困难，认真训练！根据每次具体的训练情况及时调整训练计划，并在每次的训练结束时做训练小结，每次训练前点名。

　　6.注意事项

　　1、队员每次必须按时训练，如有事必须向老师请假，训练结束后及时回家。

　　2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥，队友之间团结友爱。

　　3、在训练时提醒学生注意安全，懂得自我保护，避免发生运动伤害事故。

　　排球教案3

　　教学内容：

　　排球下手发球的复习

　　教学目标：

　　领域目标——水平五

　　运动参与：

　　1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

　　2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来。

　　运动技能：

　　1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

　　2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

　　身心健康：

　　发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

　　教学重点：

　　排球下手发球时的直臂击球。

　　教学难点：

　　克服学生厌跑的心理障碍。

　　教学流程：

　　一、课的导入：

　　1、常规教学：

　　(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

　　(2)师生问好

　　(3)简单介绍本课的内容和要求

　　(4)安排见习生

　　要求：“静、齐、快”，精神饱满

　　2、准备部分：

　　(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

　　(2)专门性准备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝

　　教法：

　　(1)组织学生慢跑2圈

　　(2)带领学生做专门性准备活动

　　学法：

　　(1)按教师要求慢跑2圈

　　(2)听教师口令进行准备操的练习

　　(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手发球的复习

　　教学步骤：

　　(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

　　(2)了解学生的基本情况

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)巩固排球下手发球技术

　　教法：

　　(1)讲解示范发球技术，提出注意点

　　(2)分组练习，了解学生情况

　　(3)及时纠正学生的错误动作

　　(4)组织学生进行展示，给予评价

　　(5)再次分组对发练习

　　(6)教师巡回指导

　　(7)教师小结

　　学法：

　　(1)认真观察教师示范动作

　　(2)分组进行对发练习

　　(3)及时纠正错误动作

　　(4)个别同学展示，学生相互学习

　　(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

　　(6)小结

　　(二)100M跑

　　教学步骤：

　　(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

　　(2)组织学生进行100M跑

　　(3)评价与小结标志物

　　教法：

　　(1)讲解跑的技术动作、注意点

　　(2)组织学生进行100M跑(2组)

　　(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

　　(3)语言鼓励学生认真完成

　　(4)评价与小结

　　学法：

　　(1)认真听教师讲解，明确目的

　　(2)认真完成100M跑练习(2组)

　　(3)同伴间相互鼓励、评价

　　(4)学生小结

　　三、结束部分：

　　1、整队集合

　　2、放松操

　　3、师生再见

　　4、回收器材

　　四、场地器材：

　　排球30个排球场4个

　　排球教案4

　　教学内容

　　1、排球：垫球

　　2、身体素质

　　重点

　　垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。

　　难点

　　垫球协调用力，插、压、蹬、送。

　　教学目标

　　1、认知目标：

　　全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

　　2、技能目标：

　　a基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。

　　b提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。

　　3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。

　　4、负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%

　　教学内容

　　一、开始

　　1、整队

　　2、导入

　　3、明确内容、目标

　　4、师生问好

　　5、情景：排球比赛"五连冠"

　　6、宣布本课内容、要求

　　7、安排见习生

　　体育委员整队、快、静、齐、集中注意力、声音洪亮、见习生随堂看课。

　　二、新课

　　熟悉球

　　1、情景：现我国排球现状，积极健身。

　　2、介绍击球的几种方法

　　3、巡视指导、参与

　　用排球玩"打猎"游戏

　　模仿练习

　　自创练习

　　充分活动各关节

　　启迪心智

　　先密集站立，后男女分两组围成圆站立。

　　三、模拟排球赛

　　方法：不使球落地

　　思考：如何控制好击球的方向

　　1、情景：苦练本领，立志再夺冠军

　　2、讲解方法

　　3、提示：采取哪些方法把球击出

　　4、巡视指导、参与

　　学生自由发挥把球击起

　　练中想

　　听哨声停止

　　听口令抱团结合8人一组

　　练习中探索

　　8人一组围成圆形。

　　四、归纳要领

　　击球部位、移动、用力方向

　　设疑：为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制？

　　1、典型学生示范

　　2、反思归纳

　　引入最佳学习状态

　　培养观察分析能力

　　五、巩固练习

　　略。

　　排球教案5

　　一、指导思想:

　　我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。

　　二、教材分析:

　　在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

　　本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。

　　三、设计思路:

　　根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围，提供给学生更多的展示舞台。

　　四、教学阶段

　　水平三(六年级)

　　五、教学重点、难点:

　　重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”

　　难点:垫球到位，动作自然协调

　　六、教学设计

　　学习目标:

　　1、学生知道正面双手垫球的方法。

　　2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。

　　3、能知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。

　　4、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，严格遵守纪律，提高学生的合作意识，并学会尊重他人。

　　学习内容:

　　1、排球正面双手垫球

　　2、游戏:两头蛇

　　器材准备:

　　排球50个、绳子24根、音响

　　教学内容的重点和难点：

　　教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

　　弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

　　教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

　　突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

　　弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

　　教学方法：

　　在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

　　排球教案6

　　学习目标：

　　小组学习掌握排球的垫球技能

　　学习内容：

　　小排球

　　学习步骤：

　　一、 体验游戏、学会合作

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

　　组 织：四列横队、小组分散

　　二、小组探究，熟练技能

　　重 点：垫球的正确动作。

　　难 点：伙伴间的默契配合。

　　教师活动：

　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。

　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。

　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。

　　学生活动：

　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标自选一个目标完成垫球练习。

　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。

　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。

　　组 织：自由分散、小组分散

　　三、小组合作，参与对抗

　　教师活动：

　　1、组织学生商讨制定比赛规则。

　　2、协助做好裁判工作。

　　3、引导学生进行小结。

　　学生活动：

　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。

　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。

　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

　　组 织：

　　场地器材：体育馆、15只排球、垫子四只。

　　排球教案7

　　一、指导思想

　　本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

　　二、学习目标

　　1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

　　2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

　　3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

　　三、教材与学情分析

　　本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

　　本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

　　四、教学流程

　　（一）启动阶段

　　1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

　　2、科学热身：

　　①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

　　②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

　　（二）合作探究阶段

　　游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的.分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

　　学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。

　　任务一：复习自垫球

　　任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

　　1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。

　　任务二：一抛一垫

　　任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。

　　完成任务的方法： 观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

　　任务三（提高任务）：两人对垫球

　　任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

　　两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

　　在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

　　（三）释放阶段

　　游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

　　（四）恢复阶段

　　教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。

　　排球教案8

　　教学内容：

　　1、排球下手发球的复习

　　2、短跑教学目标：领域目标——水平五

　　运动参与：

　　1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

　　2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来

　　运动技能：

　　1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

　　2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

　　身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

　　教学重点：

　　排球下手发球时的直臂击球

　　教学难点：

　　克服学生厌跑的心理障碍

　　教学流程：

　　一、课的导入：

　　1、常规教学：

　　（1）体育委员整队集合，检查服装、人数

　　（2）师生问好

　　（3）简单介绍本课的内容和要求

　　（4）安排见习生

　　要求：“静、齐、快”，精神饱满

　　2、准备部分：

　　（1）慢跑2圈（绕四个排球场的边线）

　　（2）专门性准备活动：肩部——腰部—— 膝关节——手腕脚踝

　　教法：

　　（1）组织学生慢跑2圈

　　（2）带领学生做专门性准备活动

　　学法：

　　（1）按教师要求慢跑2圈

　　（2）听教师口令进行准备操的练习

　　（3）充分拉开身体各部分肌肉、关节

　　二、基本部分：

　　（一）排球下手发球的复习教学步骤：

　　（1）教师讲示排球下手发球的技术动作

　　（2）了解学生的基本情况

　　（3）及时纠正错误动作

　　（4）巩固排球下手发球技术

　　教法：

　　（1）讲解示范发球技术，提出注意点

　　（2）分组练习，了解学生情况

　　（3）及时纠正学生的错误动作

　　（4）组织学生进行展示，给予评价

　　（5）再次分组对发练习

　　（6）教师巡回指导

　　（7）教师小结 学法：

　　（1）认真观察教师示范动作

　　（2）分组进行对发练习

　　（3）及时纠正错误动作

　　（4）个别同学展示，学生相互学习

　　（5）积极参与，进行自评、互评，共同进步

　　（6）小结

　　（二）100M跑教学步骤：

　　（1）讲解跑的技术动作及基本姿势

　　（2）组织学生进行100M跑

　　（3）评价与小结标志物

　　教法：

　　（1）讲解跑的技术动作、注意点

　　（2）组织学生进行100M跑（2组） （定时间不定具体路程的形式，时 间规定18’）

　　（3）语言鼓励学生认真完成

　　（4）评价与小结 学法：

　　（1）认真听教师讲解，明确目的

　　（2）认真完成100M跑练习（2组）

　　（3）同伴间相互鼓励、评价

　　（4）学生小结

　　三、结束部分：

　　1、整队集合

　　2、放松操

　　3、师生再见

　　4、回收器材

　　四、场地器材：排球30个排球场4个